La inestabilidad de la columna lumbar puede generar un déficit en el control de movimiento y una hipermovilidad entre las vértebras lumbares que como consecuencia pueden causar lumbalgia crónica inespecífica, siendo esta patología uno de los primeros motivos de baja laboral.
En este taller haremos algunas recomendaciones de ejercicio terapéutico y de control motor que nos ayudarán a estabilizar esta zona de la columna.
Montse Herrero (fisioterapeuta y PNIE) para Master-D Barcelona
