ARTRODINàMIC
Villarroel 104 BARCELONA
Onze de Setembre 4-6 ALTAFULLA Tarragona
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GIMTERÀPIA
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EJERCICIO TERAPÉUTICO EN LAS DISFUNCIONES DE SUELO PÉLVICOElemento de lista 3
En formato taller queremos no sólo transmitirte los ejercicios terapéuticos adecuados para las disfunciones de suelo pélvico, sinó también la anatomía, los errores en la contracción y la postura adecuada para facilitar la capacidad de activación y respuesta del SP.
Te proponemos una progresión de ejercicios que incluyen hipopresivos, entrenamiento del CORE, activación selectiva y tronco propioceptivo.
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MÉTODO SCHROTHElemento de lista 4
Tienes ESCOLIOSIS y quieres saber cómo corregirla posturalmente, además de aprender ejercicios específicos para tu curva escoliótica? Este es tu grupo.
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ESTABILIDAD
La estabilidad se define como la capacidad de mantener el equilibrio, es decir, de controlar o recuperarse de un desequilibrio. También se ha descripto como la propiedad de volver a un estado inicial previo a la perturbación.
Con los años la inestabilidad aumenta, por ello en este grupo te proponemos ejercicios de equilibrio, fuerza y propiocepción que tienen como objetivo, mejorar tu estabilidad o prevenir su aparición.